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          艾叶煲鸡汤

          主要功效:散寒止血,温中益气。推荐理由:宫寒不调、宫冷不孕的妇女,脾胃虚寒的人群。材料:新鲜艾叶100g、光鸡半...
          2021-04-14 10:04:07

          鱼松五花腩炒荞菜

          由于荞菜不吸油,因此要通过加入富含脂香味的食材,通过勾芡的手法增香。材料:五花腩100克、鲮鱼滑100克、荞菜350克...
          2021-04-14 10:03:39

          柠檬凤爪,一道简单的懒人菜

          柠檬凤爪,一道简单的懒人菜
          过程简单,就是大家常说的懒人菜
          2021-04-06 09:49:01

          小坚果大营养 坚果应该这样吃

          每当逢年过节,亲友欢聚,坚果一定会如约出现在家家户户的桌上。那么坚果应该怎么吃呢?首先,坚果应该每天吃。《中国...
          2021-03-24 09:48:12

          芦笋蘑菇滚瘦肉汤

          主要功效:健脾开胃、利水通淋推荐理由:春季保健材料:芦笋150g、蘑菇50g、瘦肉50g、生姜适量(2~3人量)。烹调方法:...
          2021-03-24 09:47:55

          腐竹蒸鳜鱼片

          食材:腐竹80克,桂鱼1条,姜葱调料适量;做法:腐竹用水先发好铺在碟子上,鳜鱼切肉片摆放整齐,蒸10分钟后淋上蒸鱼...
          2021-03-24 09:44:10

          红烧肉

          红烧肉
          红烧肉,一道著名的大众菜肴,各大菜系都有自己特色的红烧肉。
          2021-03-19 10:54:38

          美 味

          养肝润燥 韭菜豆芽鸭血汤主要功效:温中祛湿、养肝润燥推荐人群:春季汤水,一般人皆可食用。材料:春韭150克、黄豆...
          2021-03-17 09:29:44

          抗衰变美的3款美食推荐

          1 番茄炒鲜虾材料:西红柿、虾、盐、姜蒜、生抽、白糖。做法:1 准备材料,煮开水放姜,水开后把虾倒进去,待虾颜...
          2021-03-10 09:40:36

          膏蟹蒸肉饼

          经过蒸汽的作用,膏蟹的肉质渗入肉饼内,膏蟹与肉饼的结合,达到复合的口感。材料:膏蟹1只(约重300克),五花腩300克...
          2021-02-18 15:15:24

          雨水祈春 腌笃鲜这道时令美食可以烧起来了

          雨水祈春 腌笃鲜这道时令美食可以烧起来了
          春笋是时令货,油焖笋、腌笃鲜好烧起来了。
          2021-02-18 15:12:14

          西瓜皮别丢掉,做成小菜嘎嘣脆

          西瓜皮别丢掉,做成小菜嘎嘣脆
          市场星报、安徽财经网(www ahcaijing com)讯(许婉璐 记者 沈娟娟)夏天,很多人都会吃西瓜,吃完的西瓜皮千万别扔...
          2021-02-08 09:34:51

          脆皮牛肉

          脆皮牛肉
          脆皮牛肉用两条牛肋骨之间的肉去做是最好的。
          2021-01-29 09:56:50

          葡萄干,您所不了解的另一面

          地球人都知道,含糖高的食物会促进肥胖,增加糖尿病、高血压等很多慢性病的风险。但是,很多人一天当中总想吃点甜味...
          2021-01-29 09:48:47

          下厨房| 一碗好汤,温暖大寒

          下厨房| 一碗好汤,温暖大寒
          俗话说大寒大寒,抱成一团。可看看最近上海的天气,似乎却又有了些暖冬的迹象——不过,对于好吃的人来讲,不管天气...
          2021-01-20 10:53:32

          煲碗莲藕淮山汤 缓解冬天皮肤干燥

          煲碗莲藕淮山汤  缓解冬天皮肤干燥
          莲藕淮山煲汤以助补益气血、润肤养颜。
          2021-01-19 10:52:35

          鲜淮山煲羊蝎子 补骨益髓,益气生津

          推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:补骨益髓,益气生津推荐人群:冬季暖身平补材料:羊蝎子1000g,鲜淮山700g,...
          2021-01-19 10:40:54

          龙眼这样吃滋补美味效不同

          作为药食同源的典型,你可知龙眼肉?其味甘,性温,入心脾两经,是一味常见的补益中药,而且甜美可口,不滋腻,不壅气...
          2021-01-19 10:40:02

          冬寒喝羊汤

          在故乡,冬日霜寒时节,那散落在城乡各处的羊肉馆里飘逸出的羊香,令人生发莼鲈之思。羊肉馆一般小巧逼仄,除了数张...
          2021-01-12 09:25:04

          胡椒牛腩汤 手脚冰冷人群的美食

          牛腩相对猪肚等温性更强,更适合冬季食用。牛腩看起来肥腻,可能平常会觉得不好,但冬季有这一层油脂,会更加暖和,...
          2021-01-06 09:57:40

          人间至味是家常

          人间至味是家常
          一道菜之所以能成为某地特色,并不仅仅因为做法,也更因为因地理、气候不同孕育出的不同食材。
          2021-01-04 09:13:28

          小雪腌菜:留住记忆中的“冬天味道”

          小雪腌菜:留住记忆中的“冬天味道”
          俗语道:小雪腌菜、大雪腌肉。 对于北方人来说,许多人记忆中冬天的味道往往是从腌菜开始的。我们从小看着妈妈腌菜...
          2020-12-23 14:45:22

          胶东大白菜

          身在异乡,吃遍南北蔬菜,却唯恋故乡胶东的大白菜。那脆生生的清鲜劲儿,以及那些源自心底的温暖记忆,总是清晰地萦...
          2020-12-23 14:43:17

          烧烤OR火锅 谁是你的冬日至爱

          烧烤OR火锅 谁是你的冬日至爱
          昼短夜长的漫漫冬日里,泡一杯热茶,享用几道暖心菜肴,与亲朋好友温暖相聚,岂不快哉?
          2020-12-23 14:37:32

          自制寿司,每一个环节都有“窍门”

          自制寿司,每一个环节都有“窍门”
          寿司是很多市民经常购买的一种美食,但要想把它做好,每一个环节都藏着小窍门。今年30岁的高凡之前开过寿司店,现在...
          2020-12-08 09:32:15

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